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Schnupperwoche im April 2023

Hier gehts zur Anmeldung

Ferien 2023

Mo, 24. April - So, 30. April 2023

Mo, 31. Juli - So, 6. August 2023

Mo, 18. Dezember 2023 - So, 7. Januar 2024

 

An Feiertagen findet das Training bei genügend Anmeldungen statt (siehe Eversports Kalender).

 

Die Kidskurse finden während den Schulferien (Kanton SG) nicht statt. 


Schau dir unsere tolle Online Tanzshow an!

Am Freitag, den 19.03.21 präsentierten die Lehrer von der Tanzschule FusionDance und Moving Lions Polefitness ihr erstes gemeinsames Projekt. In einer 40-minütigen Tanzshow via Zoom wurde gezeigt, wie vielseitig TANZ sein kann - vom zeitgenössischen Tanz, über Paartanz bis hin zu Poledance und Aerial Hoop war alles dabei.

 



The Lion Show 2020

Jedes Jahr zeigen wir an unserer Show, was wir gelernt haben. Schüler/innen, Trainer/innen und Gastakteure bieten spektakuläre Auftritte, die du bestimmt nicht verpassen willst.


Hier sind unsere ersten Termine im 2020

Wir freuen uns, euch die ersten Kursdaten und Schnupperstunden anzukündigen:

 

Schnupperstunden:

Mo, 27. Januar um 18:45 Uhr; Aerial Hoop @ Flums mit Sandra

Do, 30. Januar um 19:10 Uhr; Polefitness @ Flums mit Steffi

 

 

Kursdaten:

Pole Flow; Mi, 22. Januar - 12. Februar (4x) @Wangs mit Isa & Janine

 


Neu ab Oktober 2019: Pole Flow

Das Training an der Stange ist facettenreich. Bisher haben wir uns auf unseren Schwerpunkt Polefitness und somit auf den Kraftaufbau und die Technik an der Pole konzentriert und keine tänzerischen Stunden im Wochenplan angeboten. 

Das ändert sich bald: ab Oktober bieten wir einmal in der Woche eine Pole Flow Stunde an. Diese findet jeweils mittwochs 18:30-19:30 Uhr statt. 

 

Die Tänze werden einen Monat lang unterrichtet, dann starten wir mit der nächsten Choreographie. Das bietet den Vorteil, dass du flexibel bist und diese Stunde wahlweise dazu buchen kannst.

 

Wir setzen keine speziellen Kenntnisse voraus, die Stunde ist also für alle Levels geeignet (Pole-Erfahrung ist jedoch von Vorteil).

Mit dieser Stunde lernen wir unseren Körper von einer anderen Seite kennen und trainieren Eleganz, Selbstbewusstsein und Bewegung.

 

Wenn dir tanzen Spass macht oder du lernen willst, wie du dich zu Musik bewegst, schau doch vorbei.

 

Unser Schnupperkurs: 
Mi 23.10.19 – Mi 13.11.2019 (4 Trainings) für nur CHF 60.00 statt CHF 120.00 *

 

*der Kurs findet ab 4 Teilnehmenden statt, Anmeldung monatlich



Lazy Sunday - Better train with us!

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Neuer Raum, Neues Angebot!


Outdoor-Poleshooting

06./ 07. Oktober 2018 (bzw. 20./ 21. Oktober)


Sommertraining 2018

09.07. – 15.07.2018

Ferien

 

Woche 1

Di 17.07.

Pole Combos ab Intermediate (Trinh)

19:00 Uhr

Mi 18.07.

Flow & Dance (Ana)

19:30 Uhr

Do 19.07.

Exotic Pole (Trinh)

19:30 Uhr

Woche 2

Mo 23.07.

Stretching (Sandra)

19:30 Uhr

Di 24.07.

Exotic Pole (Trinh)

19:30 Uhr

Mi 25.07.

Flow & Dance (Ana)

19:30 Uhr

Do 26.07.

Pole Combos ab Intermediate (Trinh)

Pole Combos ab Basic (Sandra)

18:30 Uhr

19:45 Uhr

Woche 3

Mo 30.07.

Pole Combos ab Basic (Sandra)

Stretching (Sandra)

19:00 Uhr

20:15 Uhr

Di 31.o7

Chill & Pole (alle)

Ab 19:00 Uhr

Do 02.08.

Flow & Dance (Ana)

19:30 Uhr

Woche 4

Mo 06.08.

Handstand & Polehandstand Basics (Serah)

19:30 Uhr

Mi 08.08.

Exotic Pole (Trinh)

19:30 Uhr

Do 09.08.

Pole Combos ab Basic (Sandra)

Stretching (Sandra)

18:30 Uhr

19:45 Uhr

Woche 5

Mo 13.08.

Pole Combos ab Basic (Sandra)

Polestands & Wheels Intermediate (Serah)

18:30 Uhr

19:45 Uhr

Di 14.08.

Pole Combos ab Intermediate (Trinh)

19:00 Uhr

Do 16.08.

Spinning Pole Combos ab Basic (Janine)

19:00 Uhr

 

Woche 6

Mo 20.08.

Handspring Special (Janine/ Trinh)

19:00 Uhr

Mi 22.08.

Flow & Dance (Ana)

19:30 Uhr

Do 23.08.

Spinning Pole Combos ab Intermediate (Janine)

Stretching (Sandra)

19:00 Uhr

20:15 Uhr

Woche 7

Mo 27.08.

Double Special (Trinh/ Janine)

Stretching (Sandra)

19:00 Uhr

20:30 Uhr

Di 28.08.

Pole Combos ab Intermediate (Trinh)

19:00 Uhr

Mi 29.08.

Flow & Dance (Ana)

19:30 Uhr

Do 30.08.

Spinning Pole Combos (Janine)

19:00 Uhr

 

03.09. – 09.09.2018

Herbstferien

 

 

Ab 10.09.2018

Wiederaufnahme des normalen Stundenplans

 


Open Day zum 1-jährigen

5. Mai - Save the Date

Wow! Schon 1 Jahr sind wir nun an unserem Standort in Wangs - wie überall, vergeht auch bei uns die Zeit rasend schnell und meine Kücken sind schon richtig gut geworden. Wenn das kein Grund zum Feiern ist!? 

Kommt am 5. Mai vorbei und stosst mit uns an. Es erwarten euch Shows, Apéro und eine gute Stimmung. Übrigens, die ideale Gelegenheit, um euch unser Studio anzuschauen. 

Wir vom Moving Lions Team sind gerne da, um Fragen rund ums Thema Polefitness und das Training bei uns zu klären.

 

Wir freuen uns auf euch! - Janine Moving Lions


NEW! Kursplan ab Januar


Die neuen Kursangebote sind da! Wir erweitern nicht nur um neue Kurse, auch unser Team wächst. Checke das Angebot und melde dich gleich an.

Montag

PolefitnessBasic III Class

Janine

 

Polefitness Advanced Class

Janine

 

Stretching

Sandra

Mittwoch

Bauch, Beine, POLE

Janine

 

Workout

Janine

 

NEW! Pole Flow

Ana

 

NEW! Flexy Pole

Trinh

Donnerstag

Polefitness Advanced I Class

Janine

 

Polefitness Intermediate I Class

Janine

 

Polefitness Intermediate I Class

Janine

Samstag

New! Polefitness Basic Class

Sandra


Toller Start im neuen Studio!

Der Umzug ist getan und wir sind super glücklich mit unserem Studio! Wer Lust hat, auch mit uns zu trainieren, kann in den Sommermonaten von tollen Aktionen profitieren:

 

Der Juni ist Probemonat: für alle Neukunden ist das WORKOUT am Montag um 18:30 Uhr kostenlos! 

 

Im August folgen weitere Polefitness Schnupperstunden. Interessenten dürfen gerne anfragen (Mail, Anruf). Die Daten werden noch bekanntgegeben.

 

Natürlich sollen auch Polerinas nicht zu kurz kommen! Bald geht die nächste Bestellung der Moving Lions Kleidung raus! Vor der Stunde anprobieren und Bestellung angeben..

 

Auf einen sonnigen Sommer! Eure Janine Moving Lions

 

Die ersten Eindrücke vom neuen Ort in der Galerie: