Sport und Bewegung hatten bei mir schon immer Priorität. Schon als Kind galt meine Begeisterung aller Art von Geräteturnsport und wir haben viel Zeit auf dem Spielplatz an der Reckstange verbracht. Mit erreichtem Mindestalter lebte ich diese Begeisterung am Schulstufenbarren aus.

Als ich Polefitness entdeckt habe, wusste ich sofort, dass ich meine Leidenschaft gefunden habe. Die Kombination aus Krafteinsatz, Beweglichkeit und purer Eleganz hat mich fasziniert. Dank der Erfahrung im Geräteturnen fiel es mir leicht, schnell Kraft aufzubauen und ich konnte gute Fortschritte erzielen.

Jetzt gebe ich meine Leidenschaft an meine Schülerinnen weiter.

Trainingsbereich: Polefitness, Aerial Hoop, Workout

Schon nach ihrem ersten Polekurs war Sandra begeistert: "Die Ästhetik und Ausdruckskraft von Poledance sowie die kreative Freiheit fasziniert mich immer wieder aufs Neue."

Als beweglicher Mensch fasziniert es sie schon schnell, auch anderen - beweglichen, wie auch nicht so beweglichen Menschen - zu mehr Flexibilität zu verhelfen. Dafür setzt sie Dehnungen ein, die in Kombination mit ihrem Gespür, kontinuierlich zu mehr Flexibilität führen.

Trainingsbereich: Polefitness, Aerial Hoop, Stretching

Lektionen:

Stretching (open Level) Montag 20:30 Uhr

Ana tanzt schon fast ihr Leben lang. Ihr Repertoire ist daher gross; von Ballett über HipHop und nun Poledance - durch und durch Tänzerin.

Ihre selbstchoreographierten Tänze gibt sie bei uns an die Schülerinnen weiter.

Trainingsbereich: Tanz, Polechoreos

Lektionen:

Flow & Dance (noch offen)

Wenn Isabell trainiert, tut sie das mit Leidenschaft und Ehrgeiz. 

Ihr Biss und der starke Will machen sie zu einer Kämpfernatur.

Durch ihren Beruf als Kindererzieherin ist sie eine geduldige Trainerin und bringt ihren Schülerinnen mit Freude Polefitness bei.

Trainingsbereich: Polefitness

Lektionen: 

Polefitness (Basic) Dienstag 20:15 Uhr

Seit Dunja Polefitness macht, will sie die Bewegungen verstehen. Dies verleiht ihr ein hohes Körperbewusstsein und ein Verständis für die Techniken im Polefitness.

Die ruhigen Erklärungen und die hohe Konzentration zeichnen ihre Stunden aus.

Trainingsbereich: Polefitness

Lektionen:

Polefitness (Basic) Mittwoch 18:30 Uhr