Kurse

Polefitness - unser Spezialgebiet:

In den Kursen, welche nach Leveln aufgebaut sind, lernst du Schritt für Schritt die Techniken dieser tollen Sportart. Von Spins, Posen und Klettertechniken im Beginnerlevel über erste kopfüber Elemente, Splits und Combos im Intermediate Level landen wir bei anspruchsvollen Übergängen, Drops immer mehr Sicherheit im Umgang mit der Körperspannung.

 

Ergänzungstraining:

Um noch schneller Kraft aufzubauen oder mehr Beweglichkeit zu erlangen, helfen unsere Zusatzangebote, die verschiedene Schwerpunkte haben. Buche dafür Stretching, Flow oder Aerial Hoop Kurse oder schau in einem Workshop vorbei.

 

 

Es sind nicht nur Interessentinnen und Interessenten für Polefitness bei uns willkommen sondern jede und jeder, der gerne von unserem Angebot profitieren möchte.


Stundenplan

Der neue Google-Kalender von Moving Lions verrät dir, wann welche Stunden stattfinden.

Bei Interesse an einer Stunde, melde dich bei mir.